骨盤ベルトダイエット-口コミと体験-

人間の直立歩行は負担が大きいんです

実は、人間が人間たり得るようになった一つの特長が
骨盤に多大なる負担をかけるようになったのです。それは、直立二足歩行です。

 

「人間の直立歩行は負担が大きいん...」詳細はこちら

背骨の生理的湾曲が人を支え歩いています

レントゲン写真を見てみると人間の背骨は一直線ではないことがわかります。
ちょうど、S字にカーブを描いています。

この、微妙なカーブは、実は二本足となった人間の
上半身を支えるために必要とされるカーブなのです。
これを、人体の生理的彎曲といいます。

しかしこれがゆがんでしまうと．．．

 

「背骨の生理的湾曲が人を支え歩い...」詳細はこちら

運動不足は骨盤にいい影響を与えません！

姿勢の問題だけが、骨盤のずれを生む犯人ではありません。
そのほかにも、要因はあります。 その一つは運動不足です。

 

「運動不足は骨盤にいい影響を与え...」詳細はこちら

筋肉が衰えると骨盤は歪む？

筋肉は使わなければ、すぐに衰えてしまいます。
それは骨盤にももちろん影響しています。
もし思い当たる方がいらっしゃったら要注意です。正しい知識として知っておきましょう。

 

「筋肉が衰えると骨盤は歪む？」詳細はこちら

飽食の時代に起こる骨盤と悪影響って？

食べ物が余っている時代に身体は悪くなってしまうことが多くあります。
「食べられなくて」ではなく、「食べ過ぎ」で、です。
もう一度食生活を見直す必要がありそうですね。

 

「飽食の時代に起こる骨盤と悪影響...」詳細はこちら

骨盤が開いてしまう要因には何かあるの？

骨盤ダイエットを実践してダイエットに成功したとします。
しかしその後の生活習慣に問題があればすぐに再び骨盤は開いてしまいます。

骨盤ダイエットは産後ダイエットの一環として行われることが多いです。
このため、骨盤が開く原因として
赤ちゃんが母体にいることが原因と安易に考えてしまう風潮があります。

 

「骨盤が開いてしまう要因には何か...」詳細はこちら

骨盤が歪むような生活・姿勢を見直そう

骨盤がゆがむ原因のほとんどは日常生活にあると言われています。

 

「骨盤が歪むような生活・姿勢を見...」詳細はこちら

骨盤が歪む原因とチェック方法

最近、骨盤の歪みでの身体に与える影響を伝える情報が沢山あります。
骨盤が歪む原因を知っている人も多いでしょう。

 

「骨盤が歪む原因とチェック方法」詳細はこちら