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姿勢の問題だけが、骨盤のずれを生む犯人ではありません。

そのほかにも、要因はあります。

その一つは運動不足です。

我々の身の回りには数多くの便利な機械があります。

この近代化の象徴ともいえる機械化が、人間の行動を制限することとなったのは

ちょっとした皮肉ともいえるでしょう。

昔なら、炊事洗濯といった家事全般は多大な重労働でした。

しかし、電気釜や、全自動洗濯機などの登場で家事への負担は激減しました。

さらに、昔なら遠出をするにしても一大事でした。

徒歩や良くて自転車で移動することが一般的であったからです。

ところが、自動車の普及に伴い、気軽に遠くにまで旅行することができるようになりました。

しかしこのような機械化により、人間は体を動かすことがあまりなくなってしまったのです。

この運動不足は肥満の重大な要因であることはほとんどの方が認識しているはずです。

それには骨盤は大きな関係があるんです。

また、運動不足などが原因で骨盤を支えている筋肉が衰えると、重い骨盤を筋肉が

支えられなくなることがあります。

こうなると、古い伸びきったゴムでものを支える時のように、骨盤が下にだらしなくずり

落ちてしまいます。

つまり、衰えた筋肉が骨盤の重みに耐え切れず、本来あるべき角度または位置でない

ところに骨盤がずれてしまうわけです。