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骨盤の歪みと姿勢の悪さは密接な関係にあるということができます。

姿勢が悪いとどうなってしまうのでしょうか？

姿勢が悪いということは、かかるべき負担のバランスが崩れているということになります。

すなわち、ある特定の部位のみに大きな負担がかかってしまうことになります。

このアンバランスな負担のかけ方が一部の部位の変形を起こし、

それが他の関連する部位に波及し、結果として骨盤の歪みにつながっていくと

考えられています。

日々の生活の過ごし方を気にしながらダイエットすることは大事ですね。