累計5万人のダイエット・バストアップ
美容・冷え性・生理不順などの
身体の悩みを解決してきた
雑誌、テレビ出演されるの美容矯正の
創始者が考案した骨盤ダイエット方法

骨盤矯正の創始者である山田陽さんが
34年かけて完成させた
驚異の骨盤ダイエット法
として話題を呼んでいます

山田式骨盤ダイエット法のＤＶＤを入手！実践してみました

自宅に到着したＤＶＤはこちらです

今回はダンス・イラストなどで各方面で活躍する「たかさきゆこ」さんがモデルとなって
バストが大きくてくびれのある細いウエストの体型になる

１日１５分の２タイプのストレッチと呼吸法を組み合わせた
「骨盤矯正によってプロポーションが変身する骨盤ダイエット法」

実際に行ってみての私の体験・感想

ストレッチと呼吸法を中心としたダイエット方法なので
・運動が苦手という方
・仕事や家事が忙しくて、疲れる事はしたくない
・高齢だから、エクササイズは出来ない

いう方にも抵抗なく行えて、激しい運動は一切なく
年齢や環境に問わず簡単に出来る内容になってます。

どちらかというと太極拳のような呼吸法と姿勢を重視した感じで
骨盤の矯正は、ストレッチに近い方法でさらに呼吸法を取り入れてるので
運動というよりは矯正やストレス解消につながる骨盤ダイエットだと感じました

私も1日15分も全く面倒もなく、リラックスして実践出来ています＾＾

もちろんそれだけではなく
山田陽先生の独自の骨盤ダイエットも取り入れていて

普段私も、骨盤ストレッチを行ってますが
世間一般に伝わっている骨盤矯正法とは少しアプローチの違う内容で
「なるほど、こういう方法が骨盤矯正につながって姿勢も良くなるんだね」
と勉強になった事も多かったです＾＾ 

ただ激しい運動はほとんどないため、汗をかくことの好きな方や
エクササイズしながら骨盤矯正をしたい・ダイエットしたいという方には向かないです。

（山田式骨盤ダイエットＤＶＤの実際の映像の一部）

このＤＶＤは運動中心のダイエットではなく
骨盤矯正しながら痩せる事を目的としているため

骨盤のずれが治ることにより【血行不良や筋肉のこわばりが骨盤が矯正】されて
さらに【新陳代謝の機能も回復されるので、脂肪の燃焼が行いやすくなり】
特にお腹周りのお肉が解消されるんですね。

スリムビューティーハウスでは
ご存知の通りエステの内容に
東洋美容医学を取り入れていますが

本家の骨盤ダイエット体験コース
骨盤＆代謝巡りダイエットコースを
体験してきました

すでにたくさんの方に人気のコースで

３０年以上の実績を誇る経歴とスキル
１０万人以上の方が体験
実践された方の９８％が満足している

リサーチしていても骨盤ダイエットとして
体験者の声がすごく良かったという方が多かったんです

まだ骨盤＆代謝巡りダイエットスペシャルコースの内容を知らないという方は
体験談を知る前に、先に公式サイトでチェックしてください

⇒骨盤＆代謝巡りダイエットスペシャルコース公式サイト

★今回のスリムビューティハウスのお店は千葉にある津田沼店です。
東洋美容を生かしたオリエンタルエステを主体としているお店の雰囲気ですね。

骨盤ダイエットスペシャルコースの
順序は施術を受けるまで
まず身体チェックして個室でカウンセリング

そこではチェックシートに記入して
普段の生活習慣や身体に対する要望や
不満などをお話して記入します

その後、全身の採寸をするのですが、スリムビューティハウスでは
床下から何センチのところのウエスト、ヒップ太もも、ふくらはぎ、、と
どの高さで測っているのか、きちんと私の体に印をつけて明確に測定していました。

「施術後の採寸で、差が正確にでるんだな〜♪」と感心しました（^O^)

★骨盤＆代謝巡りダイエットスペシャルコースの施術内容

最初はオリエンタルマッサージからスタート。
マッサージにより、心臓や肝臓など
五臓のバランスを整えるためのマッサージで

最初からもうオリエンタルな雰囲気に
身体と同時に気分も癒されます(^O^)

その後は発汗する為に
マットで全身を包み込みます

身体の内側から汗が「じわじわ」とあふれ出て
普段はサウナに入っても１０分ほどで
出てしまうのですが、

骨盤＆代謝巡りダイエットスペシャルコースでは
全身が身動きとれない状態で包まれているのか
解りませんが２０分くらい入っていました。

やっぱりエステだと思うと耐えられるから不思議でしたが＾＾

そして終了すると、びっしょりと汗をかき
「今までこんなに全身に汗をかいたことがない！」くらいに
私が寝ていたシートには、汗の水溜りが大きくあって、本当に驚きました(^O^)

やっぱり老廃物が汗と一緒に出て行った様子で
体がすでに軽く新陳代謝も上がっている感覚がありました。

★医療機器メーカーが開発した機械で骨盤を引き締めて「骨盤をケア」

スリムビューティーハウスでは最新器具も
搭載していて骨盤を引き締めのため、
医療機器メーカーが開発した機械を使います

今回のカウンセリングで
頑張っても一向に太ももが細くならないのは
骨盤周りが歪んでいて
その為、細くならないという事でした。

太もも・下半身をダイエットしたいという方は、
骨盤周りの「大腰筋」と「腸腰筋」を
鍛えていくとゆがみが矯正され
体質改善され痩せやすくになっていくようで

骨盤＆代謝巡りダイエットスペシャルコースでは
その機械を使い、骨盤矯正しながら脂肪を燃やしていくそうです。

骨盤周りを支える筋肉の上に最新の機会ををのせると
「びくびくっ」と筋肉運動が始まりました。

私は腹筋がまったくない方ですので
これは楽ちんで寝ながら筋肉運動になっていいなーって安易に考えていたんですが

だんだんと強くなってきて
びっくりしましたが我慢出来る強さに合わせて頑張りました＾＾

私の隣で施術していた方は本会員の人みたいな常連の感じのある人で、
どんどん強くして、「今日はここまで高く上がりましたよー」と言われていて
この方凄いな〜って思ってしまいました。

★次は血行促進を促す為太ももとおしりを念入りにとハンドマッサージ

マッサージというより、脂肪を搾り出す感じで
けっこう身体が熱くなって凄く気持ち良かったですね。

今回は特別なのか、お客さんがちょうどいなかったのか二人がかりで
片足に一人ずつエステティシャンの人がハンドマッサージをしてくれましてラッキーでした

★そして骨盤＆代謝巡りダイエットスペシャルコース

最大の特徴のカッピング 

これは今回のコースの目玉みたいなもので、
なんか変な形をしてるものを
背中のツボに合わせて
肌にきゅーっと吸い付くような感じで

どんな効果があるかというと
リンパの流れに合わせて血行促進や
脂肪燃焼を促して 新陳代謝をアップして

痩せるツボに吸い付かせているという
東洋美容を取り入れています。

普段経験のない方は
凄く新鮮だと思います。

身体の中からリンパや気の流れを正しく
修正するという意味では東洋美容ですよね。

という体験コースは贅沢な工程で
マッサージ⇒発汗⇒骨盤ケア⇒ハンドマッサージ⇒カッピングを行って終了です

★今回の骨盤＆代謝巡りダイエットスペシャルコース結果は

確かに採寸したら施術前より確実に減っていました＾＾

特に太ももとヒップに念入りに
マッサージをして下半身の減り具合が一番目立ちました

骨盤ダイエットや骨盤矯正の意識が高くなって
せっかく痩せやすい体質に改善してもらったのにすぐに元に戻しちゃもったいないと思い
普段から「腰を回す体操とかしよう」と骨盤のゆがみに関心が高くなって
体験コースを申し込んで良かったなって思います

★体験コース終了後の勧誘については

「子どもがまだ小さいので通うのは無理かも。。」
「今日も主人に子どもをどうにか頼んで来たので早めに帰らなければいけないんです。」

と伝えたら「解りました。お気をつけてお帰りください〜♪」
と勧誘もなく気持ちよく帰る事が出来ました。その後も連絡などはなかったです。

骨盤ダイエットが凄く流行していますが
エステサロンで行う骨盤ダイエットは初体験で行って良かったと思いました。
楽しかったし、短期間で効果も表れて満足です。
もちろん継続やホームケアは必要ですが(^O^)

 骨盤の歪みがありそうだなと思う人や
「骨盤ダイエット」「骨盤矯正」が気になる人はきっと満足するのではないかと思います。

期間限定でキャンペーン中です。公式サイトで確認してください＾＾

骨盤サポートパンツでも最も人気が出ているのがプロレコの
「らくらく骨盤ホールドパンツ」

全国80店舗の超人気整体サロン「カラダファクトリー」公認の
骨盤サポートパンツでなんと販売開始3ヶ月5,000本完売！

一見普通の普段着に見えますが骨盤に当たる位置にある秘密が。

その秘密の仕組みが骨盤が矯正され
部屋着で骨盤ダイエットが簡単に出来ると話題沸騰！

家事や育児や寝ているだけでまた普通に履いて生活しているだけで
骨盤矯正されダイエットと同じ効果があると、凄い勢いで売れているんです。

⇒らくらく骨盤ホールドパンツの骨盤矯正の仕組みはこちらに掲載

私も気になっていたので話題のプロレコ
らくらく骨盤ホールドパンツ実際に履いてみました＾＾

 そして届いたの骨盤サポートパンツがこちらです。

サイズや色は種類がいろいろあって選べるのですが
今回は冬用のブラウンを選んでみました＾＾
色やサイズ・デザインも豊富にあるのも嬉しいところです

※らくらく骨盤ホールドパンツのサイズとカラーはこちらに掲載しています。

床に広げてみると一見普通のパンツです

見た目は本当に普通な感じですよね。これで外出とか出来ちゃいそうです＾＾

そして実際に履いてみました＾＾

一見、履いてみると普通のパンツのように見えると思いますが
実は骨盤サポートパンツのパワーネットがちょうど骨盤の位置に当たりを
苦しくない程度にきゅっと締め付けているんです。

 
骨盤サポートパンツの裏側をチェックしてみると
このように骨盤矯正効果のある
ストレッチメッシュゴムで出来たパワーネット機能があります。

このパワーネットが、凄くよく出来ていて
少し腰痛持ちの私にはこれはちょうどいい強度で腰回りが楽になる感覚を味わいました

私が思っていた以上に骨盤の部分への締め付けも適度にあって
らくらく骨盤ホールドパンツを履いていて
朝起きた時に、少し身体が楽になっているのは嬉しかったですね。

⇒パワーネットの骨盤矯正効果・詳しい説明と掲載画像はこちらに掲載してます

このらくらく骨盤ホールドパンツが到着してからは
自宅にいる時、 この骨盤サポートパンツをはいて生活しています

休みで外出しない時は履きながら過ごしていて
料理や選択なんかもしているんですが
全く蒸れる感覚はないですし1日中履いていても苦しくないです。

もっとも１日で劇的に身体が変化する訳ではないので
即効性のあるという商品ではないんですが、
余裕のある日にらくらく骨盤ホールドパンツを履き生活していくと
少しずつ骨盤が矯正されていって
骨盤ダイエット効果と健康な身体に変わっていくんだなって思っています

自宅でも特別な運動をしなくても履くだけで骨盤矯正の効果があるし
家事や料理とか、掃除とかする時に
動く動くだけで、骨盤にいい刺激をもらっています＾＾

あ、ひとつだけ注意ですが、写真でも解る方もいたかと思いましたが
サイズが少し本来のサイズより小さい可能性がありますので
注文する際は、少しゆとりをもったサイズ選びをお勧めします。　笑

今だけキャンペーン実施中です。送料も無料でした＾＾

⇒らくらく骨盤ホールドパンツの公式ページはこちら

まず最初に肩こりや腰痛があります。
肩こりや腰痛というと、肩や腰に問題があると思われがちですが
骨盤の歪みが原因ということもあります。

骨盤が歪むことによって、血行が悪化してしまいます。
すると、肩や腰に行くべきはずの血流も滞りがちになってしまいます。

今までのダイエットは、食事を制限したり
つらい運動をしたりするものが多かったです。
このようなダイエット方法は、かなりきついです。
しかし、そのきつさのわりには、大きな効果がありませんでした。

骨盤ベルトとガードルが一体化した女性の骨格と筋肉に合わせ
独自のサポートベルトを編み込んだ骨盤ガードルビューテーシルエット

楽天ランキングでも１位の実績で、人気上昇中です
お笑い芸人「西本はるか」さんが紹介する人気の骨盤ガードルで
現在、「有名人の方・美容ブログ」でも多数紹介されて注文が殺到しているらしく
購入を考えている方は早めに注文したほうがよさそうです

→ビューティーシルエットの注文情報はこちらでチェック出来ます

 「着るだけでほっそり」
「１日中履いていても苦しくない」という言葉が気になって
ビューティーシルエットを取り寄せてみました

こちらが実際のビューティーシルエットです

立体縫製と薄手の素材ではき心地が良いとのことでしたが
触った感じの手触りはとても良かったです＾＾

実際に装着した見た目はこんな感じですね。

生地は通気性もあって手触りもいいのではき心地も良かったです＾＾

普通のガードルと違うのはこのビューティーシルエットが
独自開発されたという編み込み式の「６つのベルト」

この編み込み式ベルトの仕組みがただのガードルではなく
「はくだけでプロポーションが整えられる秘密」なんですが
この写真のように、私も実際にはいてみたんですが

お尻やお腹まわり太もものつけ根・また骨盤周りや仙骨部まで
「きゅっと」引き締まる感覚があって、骨盤グッズとしても良さそうです。

でも通気性は良いので蒸れる事はないですし
長時間履いていても、苦しくはないけど引き締まる感覚はずっとある
このバランスは凄く良かったですね＾＾

⇒ビューティーシルエットの詳細はこちらに掲載

骨盤ガードルはこんな人に最適です 

産後のプロポーションを戻したい方
腰痛にお悩みの方
下半身太りに悩む方
ガードルが苦手という方

などなど産後太りや運動不足による骨盤の歪みによって

ボディラインが乱れて、下半身太り、お腹太りを始め
プロポーションが維持できなくなってきた方
腰痛や冷え性、姿勢が悪くなってきたという健康面まで
幅広く対応するように作られた骨盤ガードルが今、注目を集めています

 ビューティーシルエットでは一般の骨盤ガードルとは違うこだわり

独自開発の「６つのベルト」を始めとして薄さや伸縮性の柔らかい素材を作り
日本製のというこだわりで開発から縫製、製造を国内で行っていますので
品質の面でも安心できると思います。

公式サイトでは着用前と着用後の比較や
実際にの利用者さんの感想の声など喜びの声が多数聞かれています

今なら期間限定でキャンペーン実施中とのこと

かなりお得なキャンペーンですが、
予告なく終了する可能性があるので気になる方はチェックしてみてください

⇒ビューティーシルエットのキャンペーン詳細はこちらに掲載しています

バストとウエスト、ヒップの部分が
別々に装着出来るので補正下着とは見えなく異性の方に見れらることがあっても安心
デザインもかなり可愛い＆セクシーなので、着用しても楽しい気持ちになると思います。

今なら初回お試し価格が４０００割引のキャンペーン実施中

⇒セパレートの素材・商品説明・キャンペーン詳細はこちらに掲載

従来の補正下着ではない感覚が人気を集めているようです

・脇下のお肉をバストに集めてバストを上げるバストアップインナー

・サイドから中央にお腹をひっぱり、引き締め効果により
お腹をシェイプするウエストシェイプインナー

・再度からお腹を引っ張り骨盤を引き締めるヒップアップ＆骨盤矯正インナー

この３種類セットになって補正下着と骨盤矯正の役割を果たすそうです
見た目は可愛くて、従来の補正下着とは一線を画しています

⇒３種類の下着の画像はこちらに掲載されています

他社の補正下着と違って購入された方の声

明らかに補正下着と解るようなデザインや見た目ではなかった
そして従来のような上下一体感の補正下着ではなく、
バスト・ウエスト・ヒップ別々にわかれていた

さらに骨盤矯正ベルトと使い分けをして
外出時と部屋着の使い分けをしたいと思っている方が購入されているようです

この骨盤矯正対応の補正下着「セパレートビューティー」を
購入された方の理由が公式ＨＰに掲載されています。

初回ならお試し価格で購入する事が出来る
４０００割引きキャンペーン実施中です

⇒セパレートビューティーのご購入・公式ＨＰはこちらから

骨盤は体の中心にあり、女性は出産を境に歪みが生じることが多いようですね。
歪みで代謝が悪くなることが肥満、特に下半身太りの原因の一つと言われています。

また、骨盤の歪みからくる女性特有の病気といえ
生理不順、肌荒れ、便秘や下痢、むくみなど。
知らず知らずに歪みが生じています。そこで簡単にチェック!!

「お尻をキュっと」「脚が細く」「ボディーラインが綺麗になる」という
オリジナルレギンスの骨盤サポートレギンス

販売開始早々、気になっていまして
今回は実際に骨盤サポートレギンスを取り寄せてみました

自宅に到着したのがこちらです
↓

実際に広げてみると見た目はこのような感じです

レギンスなので、足首まで生地があって長いので、全体の写真は撮影せず
ウエストの近くの写真に納めています

 いろいろな効果の期待出来る多機能のレギンス

「骨盤を安定させる」「ウエストほっそり」「ヒップすっきり」
「太ももすき間をメイク」「１枚ばきOK」という多機能のレギンスとして

骨盤まわりを強力編みでサポートをするので骨盤を安定させていて
また４段階のウェーブ編みで構成されています

→骨盤サポートレギンスの素材と編み方はこちらに掲載されています

またボディラインもこのような効果が持てるように設計

・ヒップのまるみをつぶさずキープ出来る。
さらにリフトアップするので美しいヒップラインが可能になる

・太ももをキュッと引き締め、隙間を作る事が出来る

・お腹周りもしっかりと引き締めるのでぽっこりお腹も解消
強力編みでウエストも適度に引き締める

このように効果を得られるように設計されており
この骨盤サポートレギンスがただのレギンスではなく
ダイエット効果やボディラインを引き締める効果の秘密は素材と編み方にあります

→骨盤サポートレギンスの素材と編み方はこちらに掲載

骨盤レギンス実際に履いてみた感想

私も実際に骨盤サポートレギンスを履いてみたんですが
まずこのレギンスの素材がしっかりしているのが印象でした

見た目はすごく細い作りになっているので
「果たして履けるのだろうか？」「ウエストも太ももも通るの？」
なんて思っていたんですが
実際に履いてみると伸縮性というか弾力性があってすんなに履けちゃいました

またボディラインを整える履き方が公式ページに掲載されているので
参考にすると良いと思います。

→骨盤サポートレギンスのボディラインを整える履き方の解説ページ

太ももやヒップ、そしてウエストに適度に引き締め感があるんですが
通気性の良い素材で作られているのかムレがなく
何時間でも履いていられるという感想です

履き続けていくとボディラインも変わってくる実感があって
これからも履いていこうと思います

また私以外でも骨盤サポートレギンスを実際に履いた方の感想も
顔写真入りで掲載されていますので気になる方はチェックしてみてはいかがですか？

→ 骨盤サポートレギンスの他の方の感想が掲載されているページ

特に普段から運動しない方や仕事柄運動不足な方は
この寒い時期には骨盤にも気をつけましょう。

体の中心にあるため、主に上肢と下肢を支えて
支柱の役割をするという他にも、内臓を保護する役割もしていたり
特に女性の場合は妊娠時に胎児を支えるという
大切な役割をしていたりと様々な働きをしています。

体の中心にあるため、主に上肢と下肢を支えて
支柱の役割をするという他にも、内臓を保護する役割もしていたり
特に女性の場合は妊娠時に胎児を支えるという
大切な役割をしていたりと様々な働きをしています。